Смузи с бананами и морковью

Смузи с бананами и морковью рецепт

Полезный напиток, который подарит заряд витаминов, придаст бодрость и энергию. За счёт моркови смузи получается ярким, банан придаст напитку сладость и густоту.

Для получения более яркого вкуса к овощам и фруктам можно добавить кусочек корня имбиря (5 см).

Ингредиенты:

  1. 4 банана
  2. 4 небольшие морковки
  3. 2 стебля сельдерея
  4. 2 ст. л. меда
  5. 1 ч. л. лимонного сока
  6. 2 веточки мяты
  7. кубики льда
  8. листики мяты для украшения

Приготовление:

  1. Бананы очистите и нарежьте кружочками. Морковь вымойте, очистите и отожмите сок. Стебель сельдерея вы‑ мойте и нарежьте ломтиками.
  2. Сложите все ингредиенты в чашу блендера, добавьте мед, лимонный сок, мяту, кубики льда и взбейте.
  3. Разлейте по бокалам, украсьте листочками мяты и подавайте на стол.

Комментарии

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авокадо Алкоголь Баклажан Бобовые Выпечка Говядина Горячее Грибы Десерт Завтрак Закуски Капуста Картофель Коктейль Курица Морепродукты Мультиварка Паста Рецепт Рыба Салат Свинина Сельдерей Суп Тыква